涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

　　天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

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　　气温多变，血糖易波动，请注意监测。

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　　辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

　　气象条件较不利于空气污染物扩散。。

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　　昨天南方新一轮降水过程开启，本周南方都难以摆脱雨水的困扰，华北、黄淮一带热力升级，将出现今年以来蕞大范围高温天。

　　今天起至7日，南方将连续出现强降雨过程，江南、华南等地有大到暴雨，局地大暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。

　　预计未来三天（1日至3日），南方强降雨频繁。6月上旬多雨格局持续，江南大部、华南北部部分地区降水量将较常年同期偏多1倍以上。

　　预计，未来三天，南方雨水仍不停歇，江南中南部、华南中北部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨或大暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。

　　今明天南方较强降雨仍持续，6月2日起还有一轮强降雨过程。在北方，冷空气影响持续中。

　　今天（29日）南方新一轮降雨开启，今天是此次降雨过程的蕞强时段，湖南、江西、浙江局地有大暴雨。在北方，大风、降温仍将持续，华北北部、东北地区还将自西向东出现阵性降雨。

　　预计今天（28日）起至月底，一股冷空气将自西向东影响北方，带来大风、沙尘、降温天气。另外，明天起南方新一轮降雨将来袭。

　　今天（27日），南方雨水范围继续收缩，但云南、台湾等地部分地区仍有强降水。在北方，未来几天多大风天气，气温波动明显，明后两天局地有高温出现，周末气温再下降。

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